O lipedema é uma doença crónica sem causa definida e, por isso, sem cura. Contudo, há tratamento para o lipedema, permitindo aliviar os sintomas associados à doença e controlar a sua evolução.
O lipedema caracteriza-se pela acumulação excessiva de gordura, mais frequentemente nos membros inferiores — sobretudo no quadril, pernas e tornozelos.
Neste artigo, vou explicar quais as abordagens existentes que podem ser úteis para quem sofre de lipedema.
Sintomas do lipedema
O lipedema afeta maioritariamente as mulheres, na puberdade ou a partir dos 30 anos, sendo a acumulação excessiva de gordura o seu principal sintoma.
Mas existem outros sintomas associados ao lipedema, nomeadamente: pernas pesadas e cansadas, pele com aspeto de casca de laranja, surgimento de hematomas e, ainda, dor e sensibilidade ao toque e à palpação.
Quando não controlada, a doença pode evoluir para um linfedema, afetando o sistema linfático e, por isso, é fundamental controlar os sintomas para evitar a sua progressão.
Tratamento do lipedema
As causas que levam ao lipedema ainda não estão esclarecidas. Contudo, acredita-se que possa estar relacionada com fatores hereditários e/ou hormonais. Naturalmente, o nosso estilo de vida, assim como a nossa alimentação também estão relacionados com o desenvolvimento da doença.
Desta forma, o mais importante, após o diagnóstico, passa por conseguir controlar os sintomas. Isto é possível através de duas abordagens — a conservadora e a cirúrgica.
Abordagem conservadora
A abordagem conservadora tem como objetivo aliviar os sintomas do lipedema através de técnicas não invasivas. Assim, é possível reduzir a dor, a inflamação e o desconforto através do envolvimento de vários pilares.
Fisioterapia Dermatofuncional
As drenagens linfáticas manuais ou mecânicas são muito importantes para aliviar os sintomas, pois vão permitir uma estimulação da drenagem no organismo, reduzindo desta forma o inchaço nas pernas. Na nossa clínica recorremos à Endermologia LPG, um método cientificamente comprovado.
Nutrição
A alteração dos hábitos alimentares pode ser crucial na redução da dor e da inflamação associada à doença. Através de um plano alimentar personalizado que passa, na maior parte das vezes, por uma dieta anti-inflamatória (evitando os açúcares e as gorduras saturadas, dando primazia a alimentos antioxidantes, frutas e legumes) é possível reduzir a inflamação dos tecidos.
Psicologia
O lipedema afeta muito a confiança e a auto-estima das pacientes, por ser uma doença pouco falada e desvalorizada muitas vezes. A psicologia torna-se assim uma ferramenta essencial para pacientes com lipedema, na compreensão da doença e das suas limitações.
Modulação Hormonal
Se a causa do lipedema estiver no desequilíbrio hormonal, torna-se fundamental repor os níveis hormonais e reequilibrar, assim, o organismo.
Além disso, o uso de meias de compressão — para reduzir o inchaço e melhorar a circulação sanguínea — e a prática de exercício físico — que vai permitir a ativação da circulação e o desenvolvimento da massa muscular — são também medidas importantes para o alívio dos sintomas.
Quando a abordagem conservadora não é suficiente — ou seja, há persistência dos sintomas depois do tratamento — poderá ponderar-se a abordagem cirúrgica.
A abordagem cirúrgica é composta por técnicas específicas que devem ser realizadas por cirurgiões com conhecimento do lipedema, por forma a garantir a segurança das pacientes.
Além disso, esta opção deverá fazer sempre parte de um plano abrangente que inclui alterações no estilo de vida.
Qual o tratamento de lipedema mais adequado?
A escolha do tratamento mais adequado depende da gravidade dos sintomas e do grau da doença. Na nossa clínica vai encontrar uma equipa especializada no tratamento de lipedema e uma profissional especializada no diagnóstico do lipedema.
O diagnóstico do lipedema e do seu grau é realizado pela nossa Terapeuta Catarina Ferreira. Com vasta experiência em estética corporal e com formação em diagnóstico de Lipedema, a Catarina vai encaminhar, caso seja necessário, para o profissional de saúde de cada pilar da abordagem conservadora.
Neste caso, para modulação hormonal (Anti-Aging) encaminha para mim, Drª Marta Padilha. Para modulação intestinal e nutrição encaminha para a Nutricionista Maria Inês Antunes. Se for necessário um plano de drenagens será a própria Catarina a realizar e caso o apoio psicológico seja apropriado, será ao cuidado da Psicóloga Ana Carina Valente.
Se desconfia de que possa ter lipedema, agende uma consulta de diagnóstico, para avaliarmos o seu caso e definirmos consigo a melhor abordagem para a melhoria da sua qualidade de vida e bem-estar.
Dr.ª Marta Padilha
Médica de Medicina Geral e Familiar com Master em Medicina Anti-envelhecimento e Longevidade | Cédula Ordem dos Médicos nº44139
