Medicina Funcional Integrativa

A Medicina Funcional Integrativa procura compreender o paciente como um todo, considerando o corpo, a mente e o estilo de vida. O foco não está só na redução de sintomas, mas sim na identificação e tratamentos das causas subjacentes das doenças.

Mulher a realizar alongamentos representando a abordagem integrativa da Medicina Funcional Integrativa.
Mulher a realizar alongamentos representando a abordagem integrativa da Medicina Funcional Integrativa.

O que é a Medicina Funcional Integrativa?

Sempre com base científica, a abordagem da medicina funcional integrativa procura integrar a medicina convencional com terapias complementares, como a suplementação nutricional, a fitoterapia, a otimização do sono, a gestão do stress, entre outras estratégias que promovem o equilíbrio e a prevenção.

É uma abordagem médica centrada na pessoa, que considera todos os aspetos da sua saúde — físicos, emocionais, ambientais e comportamentais — com o objetivo de identificar as causas profundas da doença ou desequilíbrio, em vez de tratar apenas os sintomas de forma isolada.

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Para quem é indicada?

A consulta de Medicina Funcional Integrativa é indicada para qualquer adulto.

É adequada tanto a pessoas com sintomas, desconfortos ou condições crónicas, como àquelas que, mesmo sem queixas específicas, pretendem otimizar a sua saúde e viver com mais vitalidade e bem-estar.

Muitas vezes, esta consulta é procurada por quem:

  • Sente que não encontra respostas na medicina convencional;
  • Lida com sintomas persistentes, como fadiga, alterações intestinais, insónias, dificuldade na gestão do peso, desafios de fertilidade, entre outros;
  • Deseja prevenir doenças, tomando decisões mais conscientes e informadas sobre a sua saúde.
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Medicina Funcional Integrativa: muito mais do que um diagnóstico

A consulta de Medicina Funcional Integrativa é um espaço dedicado à escuta ativa, compreensão do seu estilo de vida e construção conjunta de um plano terapêutico personalizado.

Nesta abordagem, o foco não está apenas nos sintomas, mas na procura das causas das queixas, promovendo um caminho de equilíbrio, bem-estar e saúde a longo prazo.

Durante a consulta são explorados aspetos como:

  • Hábitos alimentares e rotina de sono
  • Emoções, níveis de stress e saúde mental
  • Histórico clínico pessoal e familiar
  • Utilização de medicamentos e suplementos
  • Energia, concentração e qualidade de vida

Sempre que necessário, poderão ser solicitados:

  • Análises laboratoriais ou exames de imagem;
  • Testes genéticos ou funcionais para uma avaliação mais detalhada

O plano terapêutico pode incluir:

  • Adaptações ao estilo de vida, alimentação e exercício físico;
  • Suplementação personalizada, com ou sem componentes hormonais;
  • Estratégias para melhorar o sono, regular o stress e aumentar a energia;
  • Encaminhamento para outras áreas de atuação clínica, como Nutrição ou Psicologia, quando apropriado.

Nesta consulta, cada paciente é visto como um todo, e não apenas como um conjunto de sintomas. O plano é desenvolvido em parceria, respeitando a individualidade, os objetivos e os ritmos de cada pessoa. Se procura uma forma mais completa, personalizada e integrativa de cuidar da sua saúde, esta é a consulta certa para si.

Equipa

Uma equipa multidisciplinar para uma abordagem personalizada e individualizada em todos os aspetos da saúde.

Dr.ª Carolina Ponte

Medicina Geral e Familiar | Medicina Funcional e Integrativa

Dr.ª Dina Pita

Clínica Geral | Medicina Funcional e Integrativa

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